Sobre l'estat de fluidesa...

Mihaly Czikszentmihalyi es pregunta: Què és el que fa ser a la vida digna de ser viscuda? Observant que no són els diners els que ens fan feliços, l'autor observa aquelles coses en les que podem trobar plaer i plena satisfacció, aquelles activitats que ens brinden un estat de fluidesa.

L'increment del benestar material no té efectes en la felicitat de les persones. Per això, el que fa l'autor és focalitzar els seus estudis en buscar en quins moments de la vida ens sentim feliços. En el vídeo explica l'experiència d'un compositor de música, entre d'altres. Explica que quan estas realment involucrat en un procés completament capturador, com el de composar música i per tant, crear alguna cosa nova, no tenim suficient atenció per monitorar les altres coses. El cos desapareix de la seva consciència perquè no tenim suficient atenció per fer bé allò que requereix molta concentració i alhora sentir que existim.

Hi ha 7 condicions que apareixen quan una persona està en un estat de fluidesa. Primerament està focalitzada intensament en una tasca concreta. Seguidament apareix la sensació d'èxtasi, la sensació de claretat, saps què és el que vols fer en cada moment, tens retroalimentació immediata, saps el que necessites fer i és possible fer-ho a banda de les dificultats. Aleshores el sentit del temps desapareix, t'oblides de tu mateix, et sents part d'alguna cosa gran. Quan es donen aquestes condicions, allò que estàs fent es converteix en valuòs per si mateix i entres en estat de fluidesa.

Us recomano que quan tingueu un moment us mireu el vídeo. És una explicació directa de Csikszentmihalyi subtitulada en castellà, i penso que s'entén molt bé el que ens vol trasmetre amb el concepte de fluidesa i ho compara amb la realitat. Val la pena!

http://www.ted.com/talks/lang/spa/mihaly_csikszentmihalyi_on_flow.html



Fins aviat.